11月7日の記事

今日は磐田ジュビロメモリアルマラソンに参加してきました★


無事完走出来ました(^O^)
初の10キロ
『52分51秒』
でした〜。




実は数日前から
・リバース
・opp
・BOOチャン

と、まさかまさか、の状態にちーん…となる。

しかし、今日は来た。



8時30分前に現地に到着し、ジムのブルーシートに混ぜてもらいました★皆オープンでしょ？マラソンする人大好きだから(笑)
アタシも初マラソンからの帰宅時には仲良くしてくれて打ち上げでもたくさんおしゃべりしてくれたんだ〜。
とにかく人がいいッッ(*^□^*)



ちゃんとアップもできたよ。緊張混じって心臓ドキドキ(;-_-+
…心臓でちゃう(´ω｀)


スタートの時ちょっとあせったけん無事GO★


今回は最初っから１人で走りはじめました。

気温も高くなくて、
日も出てなくて、
風も強くない。


白くま、トコトコ走ります。。

スタートまでのタイムラグは約40秒

1キロ 6分14秒（5分34秒）
3キロ 17分39秒（11分24秒）
4キロ 22分59秒（5分20秒）
5キロ 27分54秒（5分54秒）
7キロ 37分40秒（9分45秒）
9キロ 47分37秒（9分56秒）
10キロ 52分51秒（5分14秒）

これ、あってるのかなぁ。一応ラップ付けてみた★
今後役立つかも？と思って(´ω｀)



4キロから折り返しまですっごいキツかった。
やっぱ上りはすぐに苦しくなっちゃう。
ケド、予定より遅れ気味だったから うをぉぉぉ(￣□￣;)って走ったらバ・テ・タ(´∀｀)アハ


ただラッキーだったのが折り返したら上っただけ下ったことだね〜

少しはマシになったけどやっぱ息は上がってた。
苦しいッッ

ケド、負けないもん。

って思いながら足必死に動かしたよ(;-_-+


途中、めちゃくちゃお腹が痛くなっちゃって泣きそうだった。
びっくりしたよぉ…
こんなこと今まで無かったから多分精神的なもんだったのかなぁ…


やっとこさスタート地点にバッテバテで帰ってきたら、ジム友のY田さん発見してテンションアップ！
写真とってくれたけん、振り向きざまパシャリですので、妖怪風白くまに間違いないぜぇ(*´∇｀)


さぁ！！！！！！
今日のメイン
『心臓やぶりの坂』
超必死に走ったよ★

“坂を上るときは前屈み”と教えてもらってたから実戦。ヒィヒィ言いながら上ったよ。

3人くらい抜けた(^^)v

坂を登った後にもちょい上りがあってしんどかった。

ゴールくぐったときは嬉しかったなぁ〜

走れた〜(*´∇｀)

ってなったよ♪


帰りは皆でさわやかよってカンパイドリンクでかんぱ〜い♪してハンバーグ頬張って大満足で帰ってきたよ！


帰ってきたらもうグッタリで寝ちゃった…Zzz
モゾモゾ起きてジムへいきストレッチとゴロゴロ〜
シャワー浴びて、今またゴロゴロしてます(´∀｀)


太ももの前側とふくらはぎパンパンですやん(´ω｀)

そして、お腹痛いっすわ(笑)
緊張溶けたのかなぁ＾ロ＾;


でも、でもッッ
無事完走できてよかったです(´ω｀)



お疲れさまでしたぁ(´∀｀)




やっぱり今日もＯさんの筋肉をみて『すげぇ〜』って言ってる人たくさんいた(笑)

ジュビロ選手にも言われてた(笑)

さすが、サイボーグ(^.^)b