ディナー×戒め

月曜日は、職場の同期とディナー♪


パスタをたべました。
『ナマクリームとラグーのパッパルデッレ』初めて食べる味でした。


うーん。
あたしは、普通のパスタが好きだな。

たくさん、しゃべったストレス発散！

三時間もおしゃべり。
しかし、最近たべすぎ。。

反省。


戒めに、有酸素運動頑張りました！


1000キロカロリー消費！
パスタ分くらいは……f(^_^;

76分くらいで出来たよ！
ずっと、ももあげしてました(笑)


でもでもー


2キロも増えてたー(;o;)(汗)