Team 好　秘密の活動日記

奥にいるのは…!?!?!?


ん!?!?!?!?




目が悪いＤＨが見つめる先にはお世話になってるイントラさんが(☆。☆)


Σ(￣□￣;)
ってしてる白くまに
(・∀・)ノゞ
ってお手手振ってくれてました(笑)

トレーニングしてるの2年振りにみた(笑)
どうしたんだろぉ…


と、何故か心配になってしまった(笑)

↑
超余計なお世話(*´∀｀*)


イントラさん“ふんッッ!!ふんッッ!!!!”いいながら頑張っておりました☆

話し掛けたかったけど…真剣さが伝わってきたので諦めました(笑)

人の前に立つ仕事だから大変なのね〜(-ω-)

帰りに『明日筋肉痛がこなかったらどうしよう…』と心配してました(笑)

毎日結構なトレーニング(スタジオレッスン)してるけど、習慣化したらあまり効果なくなってしまいますもんね…
トレーニングにもメリハリが大切なんだね(^O^)


お疲れさまです、イントラさん(o^o^o)

今日は美味しいお酒が飲めるね〜♪

アタシも便乗しちゃいます(笑)
久しぶりの晩酌ヾ(=^▽^=)ノ



ビールがなかったので缶チューハイ&チーズ

もう一品♪
以前作り置きしておいた、子持ちシシャモの唐揚げです(^^)v


オーブントースターで焼いたらおいしく頂けました★

え？共食い？？？



わかってるって(笑)
明日はより一層白くまのふくらはぎは立派になるでしょう(・∀・)ノ


サッカー惜しかったですね(´Д｀)
チャンスがたくさんあったので、残念です…。
↑
ちゃっかりTVみてました(笑)