Team 好　秘密の活動日記

今日も昼前から外RUN。

ちょい寝不足でしたが、昨日食べた分動かねば☆


しかし、思った以上に身体が重くしんど(笑)

今日はショートカットコースにしちゃいました☆


だいぶのことショートカットされていると思ったら…

400メートルしか変わらなかった(笑)

心理的なものってすごいね。


1時間弱走ったあとはパンプ45分。

ヘロヘロなＤＨにご褒美と『フレンチトースト』を差し入れてくれました(´∀｀)


ふわっふわの
もっちもちで
美味しいしかった(*^□^*)

元気を取り戻したＤＨ、その後コンバット30分やり通せました☆


そうそう！
今度、イントラさん含め、クライミングに挑戦することになりました☆


今までやりたいと思ってたけど、シューズ29センチで借りることが出来ないと躊躇してたけど、その悩みが解決し『ぢゃぁ行きましょう！』と(笑)

腕力握力付けるために、只今プッシュアップキャンペーン中です(笑)


自分のトレーニングをレッスン中に組み入れてしまうなんて…

やるな。

最初っから余裕で取り組みたいから鍛えとくんだって。

…負けず嫌いめ
(o‘∀‘o)


新しい事するの
楽しみ〜♪